ألم الكعب هو الحالة الطبيعية التي تحمل الوزن على كعب أسباب الانزعاج الشديد. ويمكن للأعراض آلام الكعب تختلف من شخص لآخر من حيث شدة وموقع. يجب أن يكون موجودا بصورة ملحوظة آلام في منطقة الكعب، لكنها أيضا قد لمسافة تصل إلى العجل وربما تؤثر على الوركين بسبب أعلاه التعويض عن آلام بالضغط تخمة على مستوى واحد من الأقدام.
أسباب آلام الكعب
وهناك فئات متباينة توين من آلام الكعب. ويتسبب الأولية الاستخدام المفرط والإجهاد المتكررة، والتي تشير إلى وجع الناتجة من تأثير كبير على منطقة محددة من القدم. هذه الحالة كثيرا ما يشار اليه باسم "متلازمة آلام الكعب"، يمكن أن يكون سببا من أحذية الكعب مع أن القليل جدا، وحشو من ضعف الدهون في منطقة الكعب، أو كما من التسرع في رفع الاعمال.
ويتسبب عموما أخمصي فاشية، تشخيص طبيعية جدا من آلام الكعب، من مشكلة النشاط الحيوي، مثل الإفراط في الاختبار، واللفافة الأخمصية مجموعة واسعة من النسيج المطاطي الذي يمتد على طول سطح قاعدة للقاعدة، من كعب خلال منتصف القدم والى الأمامية. يمكن أن يسبب الإفراط في الاختبار فآسيا أخمصي لتكون طويلة جدا أمدها ومحمر، مما أدى إلى ألم في كعب ومنطقة قوس القدم. كثيرا ما يقوم وجع يكون الكائن الأولي على أشده في الصباح أو بعد فترة طويلة من الراحة. ويقوم وجع يتناقص تدريجيا مع تقدم اليوم.
الإغاثة والوقاية من آلام الكعب
لعلاج آلام الكعب بشكل صحيح، يجب تمكين القدمين إلى استغرق الصدمة ، وتوسيد العرض ورفع كعب لنقل الضغط. ويمكن تحقيق ذلك مع فنجان كعب، فيسكو مهد كعب، أو تقويم العظام مصممة مع المواد التي يجب استغرق الصدمة والقص forces.When الوضع تحت المراقبة ذات الصلة، وتقويم العظام وسطي مع قوس نشر والغرامة يجب الحفاظ على إدارة وحماية probations التهاب الخيار fascia.Footwear أخمصي هو أيضا كبير عند علاج آلام الكعب. أحذية الكعب مع شركة مضادة، قوس غرامة المحافظة، ومناسبة ارتفاع كعب هو البديل المثالي.
وهناك فئات متباينة توين من آلام الكعب. ويتسبب الأولية الاستخدام المفرط والإجهاد المتكررة، والتي تشير إلى وجع الناتجة من تأثير كبير على منطقة محددة من القدم. هذه الحالة كثيرا ما يشار اليه باسم "متلازمة آلام الكعب"، يمكن أن يكون سببا من أحذية الكعب مع أن القليل جدا، وحشو من ضعف الدهون في منطقة الكعب، أو كما من التسرع في رفع الاعمال.
ويتسبب عموما أخمصي فاشية، تشخيص طبيعية جدا من آلام الكعب، من مشكلة النشاط الحيوي، مثل الإفراط في الاختبار، واللفافة الأخمصية مجموعة واسعة من النسيج المطاطي الذي يمتد على طول سطح قاعدة للقاعدة، من كعب خلال منتصف القدم والى الأمامية. يمكن أن يسبب الإفراط في الاختبار فآسيا أخمصي لتكون طويلة جدا أمدها ومحمر، مما أدى إلى ألم في كعب ومنطقة قوس القدم. كثيرا ما يقوم وجع يكون الكائن الأولي على أشده في الصباح أو بعد فترة طويلة من الراحة. ويقوم وجع يتناقص تدريجيا مع تقدم اليوم.
الإغاثة والوقاية من آلام الكعب
لعلاج آلام الكعب بشكل صحيح، يجب تمكين القدمين إلى استغرق الصدمة ، وتوسيد العرض ورفع كعب لنقل الضغط. ويمكن تحقيق ذلك مع فنجان كعب، فيسكو مهد كعب، أو تقويم العظام مصممة مع المواد التي يجب استغرق الصدمة والقص forces.When الوضع تحت المراقبة ذات الصلة، وتقويم العظام وسطي مع قوس نشر والغرامة يجب الحفاظ على إدارة وحماية probations التهاب الخيار fascia.Footwear أخمصي هو أيضا كبير عند علاج آلام الكعب. أحذية الكعب مع شركة مضادة، قوس غرامة المحافظة، ومناسبة ارتفاع كعب هو البديل المثالي.
0 التعليقات:
إرسال تعليق