تناول الشوكولاتة الداكنة تخفف من ملازمة التعب المزمن

كشفت ومختصرة كثيرا من خطورة متلازمة التعب المزمن بسبب الاستهلاك المعتاد من الشوكولاته الغنية في شراب الكاكاو أو polyphones، تيارا تعلم من الباحثين من مؤسسة تعليم العالي هال سيتي وهال مدرسة نيويورك الفحص. الشيكولاتة الداكنة غنية في المواد الكيميائية التي تضاف إلى إشارات نفذت حول الدماغ.

وتتميز متلازمة التعب المزمن من التعب الشديد والمستمر لمدة ستة أشهر أو أكثر مع مشاكل أخرى مثل آلام العضلات والصداع والمعوزين memory.In مجردة، وهذا يشير إلى أن تعلم المستهلكة polyphones الكاكاو الشوكولاته الغنية النبيلة 15g ثلاث مرات كل يوم له تأثير مفيد في تحسين التعب وظيفة المتبقية في المواضيع مع متلازمة التعب المزمن أعلاه مدة 8 أسابيع مقابل محاكاة الشامل الكاكاو ايزو الحرارية مجانا الشوكولاته polyphones متدنية "، وقال الباحثون.

وأوصت هذه مع متلازمة التعب المزمن لجرعات تتكون الشوكولاته قليلا في diet.To تعلم هذا، وحاول الباحثون مجموعة من 10 مريضا يعانون من متلازمة التعب المزمن. كذلك تم تقسيم هؤلاء المرضى إلى 10 2 مجموعات. وطلب من مجموعة الأولي لتناول 15 غراما الشوكولاته الداكنة مع النبيلة الكاكاو ثلاث مرات المحتوى يوميا. وإن أعطيت النصف الآخر على حد سواء تذوق الشوكولاته مع مستويات منخفضة من الكاكاو. وذكرت المرضى مهما في تعزيز رفاههم بعد 8 أسابيع من متابعة بالتسجيل. يبدو اجاباتهن تعزيز مهمة على مقياس Chalder التعب، وهو اختبار لقياس مستويات التعب. ونشرت هذه النتائج في دورية التغذية